夏山シーズン本格始動

２７日・２８日の週末から、雪解けの早い低山を狙って山楽舎ＢＥＡＲオリジナルプログラムが始まりました。これからはほぼ毎日、どこかしらの山へ行くことになります。

夏と冬の一番の違いは起床時間。なんせ夏は朝が早くなります。ちなみに２７日は５時起床、２８日は３時３０分起床でした。３時３０分ってどんな世界かご存じですか？東の空の山際から太陽が出ようかという、もう明るくなりかけの時間。夏至までもう１ヶ月を切っていますから、日の出も早くなるというものです。

で、起きる時間が早くなるということは寝る時間も早くなるということ。８時くらいになると目がしぱしぱしてきて、１０時にはもう既に深夜。こんな調子で毎日を過ごすと、イヤでも早寝早起きの健康優良児になれます。

パソコンいじる時間も少なくなって、目にも優しい。電気代も節約されて、家計にも環境にも優しい。毎日山を歩いて体も強くなる。良いことずくめの夏山シーズン。一般の人の生活リズムとは確実にずれてしまうのが難点ですが。